大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自【九派新闻(xīnwén)】； 参加高考的(de)考生和送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台(qìxiàngtái)连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级(jí)暴雨预警信号为红色：目前强(qiáng)降雨云团(yúntuán)位于黄陂中部，小时雨强大，受其东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米(háomǐ)，并伴有强雷电(léidiàn)，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小(zhōngxiǎo)河流洪水风险极高，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年06月07日05时(shí)51分发布暴雨黄色(huángsè)预警信号： 目前(mùqián)我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心(zhōngxīn)城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害(dìzhìzāihài)、城乡积涝、中小河流洪水风险较(jiào)高，对高考考生通勤有不利影响，请注意(zhùyì)防范。 遇强降雨天气如何(rúhé)应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需物品装入防水文具袋(dài)。 考生需特别(tèbié)关注实时(shí)路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气(tiānqì)，注意及时到坚固房屋内(fángwūnèi)躲避，远离大树、广告牌等。 高考是人生(rénshēng)重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场(kǎochǎng)...... 遭遇这些情况该怎么办(zěnmebàn)？ 考试突发健康状况怎么办(zěnmebàn)？ 安神定志法：按揉内关穴(xué)、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果(rúguǒ)还是感觉(gǎnjué)心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作(dòngzuò)；若身体不适仍未缓解，需及时告知老师及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这(zhè)可能不是简单的“消化不良”，而是肠易激综合征在(zài)作祟。 肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力(xīnlǐyālì)密切相关，肠道本身并无器质性(qìzhìxìng)病变。 腹泻(fùxiè)突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散，需要时可联系(liánxì)监考老师就医。 便秘应对：晨起(chénqǐ)空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针(shùnshízhēn)按摩腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效(jiànxiào)更(gèng)快；疼痛持续超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分(chéngfèn)的止泻药。 乘车前不宜(bùyí)过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排或(huò)靠窗位置，保持车内开窗通风(tōngfēng)，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派(jiǔpài)新闻综合经视直播、国家应急广播、武汉气象、央视新闻